Ruh sağlığı okuryazarlığı, bireylerin ruh sağlığı sorunlarını tanımasını, yönetmesini ve önlemesini sağlayan bilgi, inanç ve becerileri ifade eder. Kendinizin veya başkalarının zihinsel sağlık sorunlarına yönelik desteği hem anlamayı hem de savunmayı içerir.
Ortaokul öğrencileri için ağır bir konu gibi görünüyor, ancak zihinsel sağlık konusunu normalleştirmeyi amaçlayan bir araştırma danışmanlığı ve sağlık eğitimi grubu olan mentaledgroup’un kurucusu ve sahibi Assia Nait Kassi, çocuklar geliştikçe bunun kritik bir beceri olduğunu söylüyor. gençler.
Nait Kassi kısa süre önce Headsup’a pilotluk yaptı! – Abu Dabi’deki seçkin bir ingiliz uluslararası okulundaki 6. Sınıf öğrencilerine haftada bir saat okulda verilen bir ruh sağlığı okuryazarlığı programı.
Ruh sağlığı okuryazarlığının başlangıç noktası öğrenciler arasında büyük farklılıklar gösterdi.
Nait Kassi, ”Duyguları ve temel terimleri nasıl tanımlayacağım konusunda sıfır bilgiye sahip bazı gruplarım vardı” dedi. “Diğerleri ‘kaygı’ ve ‘depresyon’ gibi kelimeleri biliyordu [ve] etrafa fırlattılar, ancak kendilerini ve başkalarını bu zihinsel sağlık sorunlarını yaşadıklarını yanlış etiketlediler.
“Uluslararası bir okul olduğu için herkes kendi ailesinden ve kültüründen referanslarla geliyor. Başlangıçta sohbete katılmayı reddeden bazı çocuk grupları vardı, akıl sağlığının ‘kötü’ bir şey olduğunu ve bunun hakkında konuşmak istemediklerini söylüyorlardı.”
Kademeli bir bakım programı olarak, HeadsUp! dersler temel ruh sağlığı bilgisiyle başladı ve her hafta bir bilgi katmanı daha eklendi. Ortak kaygıları ele alan derslerde özel olarak tasarlanmış çok çeşitli karakterler, öğrencileri program boyunca yönlendirmek için hikaye anlatıcılığını kullandı.
“Programın kanıta dayalı bir temeli var, ancak sınıf dinamiklerini her sınıfın ihtiyaç duyduğu şeye uyarlamak için kullandık. Konuşmalar planlanandan daha uzun sürerse, daha fazla araştırmaya yer verirdik çünkü konuların öğrencilerle alakalı olduğu ve onlarla rezonansa girdiği açıktı ”dedi.
Tartışmayı tetiklemek için bilgi dürtülerini, okuryazarlığa katkıda bulunmak için sertifikalı YouTube bilgi kliplerini ve bilgiyi özetlemek için teknoloji araçlarını kullanan beş haftalık program, sınıfta aktif bir ivme kazandı. Son seans bir Yürüyüş ve Konuşmaydı; fiziksel ve zihinsel sağlığı birleştirdi. Çocukları fiziksel aktiviteyi daha iyi zihinsel sağlığa giden bir yol olarak görmeye teşvik etti.
Onun adına, programı yöneten okuldaki 36 yaşındaki ingiliz öğretmen Emma Butterworth, headsup’ın büyük bir savunucusuydu!. Butterworth müfredatın lideriydi ve ahlak ve esenlikten sorumluydu.
“Öğrenci refahı, eğitimciler olarak yaptıklarımızın ön saflarında yer almalıdır” dedi. “Çocuğun duygusal ihtiyaçları karşılandığında, ruh sağlığı beslendiğinde, sosyal iletişim teşvik edildiğinde ve öğrencilerin doğal armağanları ve yetenekleri kutlandığında çocuklar gelişir.
“Nait Khassi’nin kaynakları ile ilgili en güzel şeylerden biri, BAE’nin kültürel ortamına göre olmalarıydı. Sunumları için yarattığı çizgi film karakterleri Abu Dabi’deki uluslararası toplumu temsil ediyordu. Emirlik öğrencilerinin çoğunun ilgi çekici olduğunu görmek harikaydı çünkü ekranda kendilerine benzer birini gördüler.
“Öğrencilerin uluslararası bir ortamda aidiyet duygusu hissetmeleri için bu gerçekten önemlidir.” Programın sonunda Nait Kassi, öğrencilerin duyguları doğru bir şekilde tanımlayabildiklerini, akıl sağlığı terminolojisini kullanabildiklerini ve kendilerini ve başkalarını nasıl savunacaklarını bildiklerini bildirdi. Öğrenciler utanmadan veya utanmadan kendilerini daha rahat hissettiklerini bildirdiler.
