Cilt Bakımına Takıntılı mısın? Ne Kadarı Fazla?

Bir zamanlar bize öğretilen deri bir organdır, ancak 2024’te cam gibi olması gerekiyordu; lekesiz ve ışıltılı. #Glassskin hashtag’inin İnstagram üzerinde 1,2 milyondan fazla gönderisi var ve cilt bakımı etkileyicileri, netizenleri ışığı yansıtabilecek kadar açık bir cilde sahip olmaya ikna etti. ‘Retinol’, ‘niasinamid’ ve ‘hyaluronik asit’ gibi kelimeler gündelik konuşmalara girdi ve her cilt bakım rutininin artık en az 10 adımı var gibi görünüyor. Dubai’de ikamet eden Tooba Chaudhry, hiperpigmentasyonu azaltmaya odaklanırken, nemlendirilmiş, genç görünümlü bir cilt arayışında bir zamanlar “tavşan deliğine düştü”. “Kahverengi tenle büyümek, özellikle hiperpigmentasyon gibi konularda kendi mücadeleleriyle birlikte geliyor” diyor. “Bir ton ürün denedim ve çok para harcadım ama sonunda bunun beni hiçbir yere götürmediğini fark ettim. Cildim aynı görünüyordu ve tüm süreçten daha fazla hayal kırıklığına uğradım.” Geri adım atmaya karar verdi. “Yavaşladım ve temellere bağlı kaldım — çift temizleme, güneş kremi ve nemlendirme gibi – ve tek seferde tek ürün kuralını benimsedim. Cildim için gerçekte neyin işe yaradığını anlamama yardımcı oldu ve şimdi rutinim ve yaklaşımımla çok daha mutluyum.” Sosyal medya ve yanıltıcı güzellik filtreleri, akran baskısı, cilt yumuşatıcıların yükselişi ve ‘Hallyu’ veya ‘Kore Dalgası’ gibi birçok faktör (K-Pop, K-Dramalar ve K-beauty dahil olmak üzere ‘Kore kültürü için küresel bir çılgınlık’ olarak tanımlanır. ‘cam cildi’ popülerleştiren), hepsi cilt bakım ürünlerine ve tedavilerine olan ilginin artmasına katkıda bulundu. Sosyal medyadaki güzellik içeriği eğlenceli ve bilgilendirici olabilse de uzmanlar, dikkatli olmazsa yanlış bilgi yayabileceği ve geniş kapsamlı sonuçlara takıntıya yol açabileceği konusunda uyarıyor.

Ne kadarı çok fazla?

Dr Akreti Sobti’nin hastalarının yaklaşık yüzde 20’si cilt bakım rutini için kliniği Athena Dermatoloji Kliniğine giriyor. 16 Yaşında olan bu hastaların bazılarında cilt rahatsızlığı yoktur ve dermatolog bu tür genç ciltlerde dudak dolgusu ve cilt aydınlatıcı tedaviler gibi işlem taleplerini reddetmek zorunda kalmıştır. Ayrıca, gerçekçi olmayan bir şekilde, Koreli yıldızlara benzemek istiyorlar. “Daha ince bir burun, yüz ve daha keskin bir çene çizgisi istiyorlar. Bazen, vücutlarının anatomisine bağlı olarak, tıbbi olarak kolay ve hatta gereklidir, ancak bazen etnik köken, cilt tipleri ve ten rengindeki farklılıklar nedeniyle fiziksel olarak mümkün değildir ”diyor Dr. Sobti. Müşterisi ayrıca steroidlerle bağlanmış topikal kremler gibi aşırı kullanılan ürünlerin yan etkilerini yönetmek için mücadele eden hastaları da içeriyor. “Bir hasta başlangıçta kızarıklığı tedavi etmek için kullanabilir ve ardından altı ay içinde ona daha açık ve parlak bir cilt verdiğini fark edebilir. Aşırı kullanmaya başlarlar ve aniden ciltlerinde kuru kırmızı lekeler kalır “diye açıklıyor. Sobti, lekesiz bir cilt vaat eden her ürünle sivilceyi kendi kendine tedavi ederken kontrolden çıkan 30 yaşındaki bir hastayla çalıştığını hatırlıyor. Ancak bu sadece cildine daha fazla zarar verdi ve doktorun hastaya doğru tedavi planında bile yardım etmesi birkaç ay sürdü.

 

Kilitlenme sırasında insanlar internette her zamankinden daha fazla güzellik içeriği tükettiğinden, bu endişe verici eğilimin yükselişinde Covıd-19 salgınının da bir rolü olduğuna dikkat çekiyor. ”Cilt bakım ürünlerinin pazarlanması ve markalaşması da değişti, şirketler artık genç kızları cezbetmek için ince soluk mor, pembe ve pastel tonları kullanıyor” diye devam ediyor. Saf gençler genellikle akne, egzama ve ergenlik değişikliklerine neden olan parfüm veya koku ağırlıklı kremler satın alırlar, çünkü “başlangıçta bir miktar hormonal dengesizlikleri olabilir”” Ve mevcut öfkenin, her yerde bulunan dudak dolgunlaştırıcı balsamların kullanımı kendi risklerini taşır. ”Çoğunda biraz dudak şişmesine neden olan zararlı kimyasallar var, ancak sonuçta dudaklara zarar verebilecek dermatite de yol açabilirler” diye uyarıyor. FC beauty’nin kurucu ortağı ve Fakhree Al Hindi Co LLC’nin ortağı Alefiyah Johar, kariyerine genç bir iç mimar olarak başladı. İş, dışarıda uzun saatler geçirmeyi gerektiriyordu ve cildinde kistik akne gelişti. “Çocukluğum ve gençliğim boyunca temiz bir cildim vardı, bu yüzden yüzümün her yerinde bu sivilce lekelerini ve yara izlerini almaya başladığımda gerçekten üzüldüm ve hayal kırıklığına uğradım” diyor. “Güvenimi etkiledi.“ Sivilceyi tedavi eden bir dermatoloğu ziyaret etti — ”şimdiye kadar verdiğim en iyi karar” diyor. Ancak sivilce izleri ve lekeleri kaldı. Ailesinin güzellik işine katılmaya devam etti ve iş için cilt bakım ürünlerini araştırmaya ve denemeye başladı. “O noktada benim için yeni ve büyüleyici bir şeydi. Ve sonuçları görmeye başladığımda, cildimi temizlemek için kullanabileceğimi düşündüm ”diyor. “İşte o zaman farklı yerel ve uluslararası markaları kullanmaya başladım – sadece getirdiğim markaları değil, diğer markaları da çünkü o “cam kaplama” gibi bir şey elde etmek istedim.” Cildi ürünlere iyi tepki vermedi. “İşte o zaman her trendi takip etmem gerekmediğini ve sadece temellere bağlı kalmam gerektiğini fark ettim.” Bugün Johar beşten fazla ürün kullanmıyor: toner, serum, güneş kremi, nemlendirici krem ve öz. “Cilt bakımı söz konusu olduğunda, daha azı daha fazladır” diye belirtiyor. “İnsanlar cam kaplamaya ulaşmak için her şeyi deniyorlar. Ve güzellik endüstrisi yeni ürünler üreterek bu ilgiden yararlanıyor.”

 

Dermoreksiyi anlamak

Aşırı durumlarda, insanlar tüm paralarını pahalı cilt bakım ürünlerine ve tedavilerine harcayarak, yiyecek ve hatta kira gibi temel ihtiyaçları karşılayacak kadar az veya hiç parasız bırakırlar. Uzmanların bunun için nispeten yeni bir terimi bile var – dermoreksi. Grazia dergisindeki Eylül 2024tarihli bir makaleye göre, dermoreksiya (terimin “güzellik gazetecisi Jessica DeFino tarafından Alt Paket bülteninde icat edildiği bildirildi Güzelliğin Gözden Geçirilmesi”) aynı zamanda “sivilce veya yara izi gibi ciltle ilgili algılanan kusurlarla da meşgul”. Bununla birlikte, doktorların bunu klinik olarak teşhis edemediğine dikkat etmek önemlidir. Dermatolog ve plastik cerrah Dr. Mahra Lütfi, ”İnsanların görünüşlerine ve vücut imajlarına bağlı olarak kendilerini algıladıkları, aşırı cilt bakım rutinleri ve tedavileri yaptıkları bir vücut dismorfik bozukluğudur” diye açıklıyor. “Bu tür hastalar sosyal etkileşimlerden ve halka açılmaktan, mayo giymekten kaçınırlar … Duygusal sıkıntıya yol açabilir ve zihinsel sağlığınızı çok derinden etkileyebilir.” Cilt bakımına zararsız bir ilgi ile tam gelişmiş bir takıntı arasında ince ama net bir çizgi var. Dr. Lütfi, ”Cildiniz hakkında fazla takıntılı olmaya başlıyorsunuz ve aynada sürekli kendinize bakıp cildinizi iğneliyorsunuz” diyor. Bu tür insanlar hayal edilen ‘kusurlara’ sabitlenir, sık sık dermatolojik işlemlere tabi tutulur ve reklamını yaptıkları her ürünü satın alarak en sevdikleri cilt lekelerine ayak uydururlar. “Buna çok zaman ve para yatırıyorlar” diye ekliyor. “Genellikle bu tür hastaları sakinleştirmeye ve kendilerini iyi hissetmelerini sağlamaya çalışırım.” 16 yaşında bir kız çocuğu olan hastalarından biri, cildine o kadar takıntılıydı ki, her gün yaklaşık üç ila dört saatini temizleyerek ve peeling yaparak geçirecekti. Lütfi, ”Ürünlere çok para harcadı ve düşük özgüven, sosyal geri çekilme, kaygı ve depresyon yaşadı” diye hatırlıyor. Takıntının fiziksel belirtileri de vardı – ürünler ona uymadığı için kırmızı, iltihaplı bir cilde sahipti. Bu gibi durumlarda Dr. Lütfi, hastanın bu durumda yaptığı bir terapiste danışmasını önerir. “Özellikle sosyal medya ve güzellik trendlerinden bu kadar etkilenen gençlerde, zamanında tedavi etmezseniz psikolojik bir takıntıya dönüşebilir.” Hastayla irtibatta kaldı ve gencin bugün vücudu ve cildi ile daha sağlıklı bir ilişkiye sahip olduğunu görmekten memnun. Doğru şekilde yaklaşıldığında — yüksek kaliteli cilt bakım ürünleri kullanmak, basit ama etkili bir rutini takip etmek veya kişinin özelliklerini geliştiren güvenli, yaşa uygun prosedürleri tercih etmek – cilt bakımı özgüvenini ve güvenini artırabilir. Bununla birlikte, aşırıya kaçmak, gerçekçi olmayan güzellik standartlarını karşılamak için her şeyi tüketen bir çaresizliğe neden olabilir. Dr. Lütfi, ”Cilt bakımına karşı dengeli bir yaklaşım benimsemelisiniz” diye ekliyor.

Sağlıklı bir cilt için en iyi ipuçları

1) Sosyal medyada reklamı yapılan her ürünü satın almayın, diyor Dr. Mahra Lütfi. “Bazıları raflardan çıktı ve etkileyiciler onları tanıtıyor. Ama unutmayın onlar etkileyicidir, doktor değil.” 2) Sosyal medyada zamanınızı sınırlayın. Egzersiz size sağlıklı ve parlak bir cilt de verebilir, bu nedenle saatlerce doom kaydırmak yerine koşuya çıkın. 3) Basit bir cilt bakım rutini uygulayın. “Sağlıklı beslenin ve iyi uyuyun” diye ekliyor.

• 'Bir çatıda yaşadım': Yasadışı BAE sakinleri, yaşamı değiştiren vize affı öncesi mücadeleleri hatırlıyor

• BAE sakinleri yalnız mı? Evden çalışma, daha az 'çevrimdışı' bağlantı ruh sağlığını nasıl etkiler

• Coldplay ve Messi: BAE her iki dünyanın da en iyisini nasıl çekiyor