Yakın tarihli bir araştırmaya göre, erken yaşlardan itibaren kronik uyku yoksunluğu çeken çocukların erken yetişkin yaşlarında psikoz geçirme olasılıkları daha yüksek olabilir.
Altı ay ile yedi yaş arasındaki çocuklardan oluşan geniş bir kohort çalışması, Birmingham Üniversitesi’nden araştırmacıların analiz ettiği gece uyku süresi hakkında veri sağladı.
Bu süre boyunca, sürekli olarak daha az saat uyuyan çocukların psikotik atak geçirme riskinin kabaca dört kat arttığını ve erken yetişkinlikte psikotik bir durum geliştirme riskinin iki kattan fazla arttığını keşfettiler.
Önceki araştırmalar, belirli zaman noktalarında uyku sorunları ile psikoz arasındaki bağlantıları vurgulamış olsa da, bu, kalıcı uyku eksikliğinin psikozun güçlü bir belirleyicisi olduğunu gösteren ilk çalışmadır.
Baş yazar Dr. Isabel Morales-Munoz şunları söyledi: “Çocukların çocukluklarının farklı noktalarında uyku sorunları yaşaması tamamen normaldir, ancak ne zaman yardım isteme zamanının gelebileceğini bilmek de önemlidir. Bazen uyku kalıcı ve kronik bir sorun haline gelebilir ve burası yetişkinlikte psikiyatrik hastalıklarla bağlantılar gördüğümüz yerdir.
“İyi haber şu ki, uyku düzenimizi ve davranışlarımızı iyileştirmenin mümkün olduğunu biliyoruz. Kalıcı uyku eksikliği, erken yetişkinlikte psikozun tek nedeni olmayabilirken, araştırmamız bunun katkıda bulunan bir faktör olduğunu ve ebeveynlerin ele alabileceği bir şey olduğunu öne sürüyor.”
JAMA Psikiyatrisi’nde yayınlanan sonuçlar, 6 aydan 7 yıla kadar 12.394 çocuğun ve 24 yaşında 3.889 çocuğun kayıtlarını içeren Avon Ebeveynler ve Çocuklar Boylamsal Çalışması’ndan (ALSPAC) alınan verilere dayanıyordu.
Çalışmada çocuklukta uyku eksikliği ile erken yetişkinlikte psikoz arasındaki ilişki sağlam olsa da, ekip nedensel bir bağlantı olduğunu kanıtlamamıştır ve hem çocukluk uykusu hem de psikozla ilişkili diğer faktörlerin araştırılması gerekmektedir.
Ekip, örneğin, bağışıklık sistemindeki bozuklukların uyku eksikliği ile psikoz arasındaki bazı ilişkileri de açıklayıp açıklayamayacağını görmek için çocuklarda genel bağışıklık sistemi sağlığına baktı.
Bu, kan örneklerinde iltihaplanma seviyeleri ölçülerek dokuz yaşındakiler üzerinde test edildi. Sonuçlar, zayıflamış bir bağışıklık sisteminin uyku eksikliği ile psikoz arasındaki bağlantıları kısmen açıklayabileceğini, ancak diğer bilinmeyen faktörlerin de önemli olabileceğini gösterdi.
Dr. Morales-Munoz’un araştırması, Birmingham Üniversitesi liderliğindeki ve Ulusal Sağlık ve Bakım Araştırmaları Enstitüsü tarafından finanse edilen Ruh Sağlığı Misyonu Midlands Çeviri Merkezi’nin bir parçasıdır. Amacı, çocuklar ve gençler arasında erken psikoz ve depresyondaki tedavileri test etmek ve doğrulamaktır.
“Akıl hastalığı olan gençlere yardım etmede erken müdahalenin gerçekten önemli olduğunu biliyoruz. Midlands Ruh Sağlığı Misyonu Çeviri Araştırma Mükemmeliyet Merkezi’nin önceliklerinden biri, hastalığı olan veya gelişme riski altında olan gençler üzerinde gerçek bir etkisi olabilecek hedefe yönelik müdahaleler geliştirmek ve test etmektir. İyi uyku hijyeninin pozitif ruh sağlığında oynadığı rolü anlamak bu sürecin gerçekten önemli bir parçası olabilir.”
