11 yaşındaki Maryam Al Shehhi’yi yoğun bakıma alan ‘yoğun zorbalık’ vakası, hakaret ve sözlü tacizin bir çocuğu nasıl ciddi şekilde etkileyebileceğine dikkat çekti. Doktorlar ve uzmanlar, bu tür olayların fiziksel ve psikolojik etkisinin uzun süre oyalanabileceğini söyledi.
Uzmanlar, zorbalığın zihinsel sağlık üzerindeki diğer uzun vadeli etkilere ek olarak çocukların bağışıklık sistemlerini zayıflatabileceği veya kalp sorunlarına yol açabileceği konusunda uyardı.
En son haberlerden haberdar olun. WhatsApp Kanallarında kt’yi takip edin.
Bir realite şovuna katılırken ve katıldıktan sonra amansız zorbalıkla karşılaşan Emirlik kızı Al Shehhi, sadece yedi günde 5 kg kaybetti ve tip 1 diyabet nedeniyle kan şekeri seviyeleri yükseldi. Yere yığıldı ve bir haftasını hastanede geçirdi.
Thumbay Üniversitesi Hastanesi’nde psikiyatrist olan Dr. Adnan Ahmadiazad, zorbalık tetikleyicisinin bir çocuğun biyolojik stres tepkisi olduğunu söyledi.
“Bu yanıt uzadığında bağışıklık sistemini zayıflatabilir ve iltihabı artırabilir. Kronik stres, artan kan basıncı ve kalp atış hızı nedeniyle kardiyovasküler sorunlarla da bağlantılıdır “dedi.
‘Bir çocuk kendini değersiz hissedebilir’
Fiziksel sağlık etkisinin yanı sıra, zorbalığın da kalıcı psikolojik etkileri olabilir.
Zorbalığa uğrayan çocuklar ayrıca kaygı, depresyon ve düşük özgüven gibi zihinsel sağlık sorunlarına da eğilimlidir.
Ahmadiazad, anksiyete ve depresyonun genellikle yeme bozuklukları da dahil olmak üzere sağlıksız başa çıkma mekanizmalarına yol açtığını söyledi.
”Bazı çocuklar duygularını yönetmek için yiyecek alımını kısıtlayabilir veya aşırı yiyebilir, yeme bozukluklarına katkıda bulunabilir” dedi.
Bu konular hem sosyal hem de akademik performansı derinden etkileyecek şekilde kendini gösterir.
Doktor, ”Görünüşleri için zorbalığa uğrayan bir çocuk kendini değersiz hissedebilir ve sosyal durumlardan kaçınabilir” diye ekledi. “Stres nedeniyle baş ağrısı, mide ağrıları veya uykusuzluk gibi fiziksel semptomlar da yaşayabilirler.”
Dr Adnan Ahmediyazad
Ebeveynler için uyarı işaretleri
Ebeveynlerin, çocuklarının zorbalığın etkileriyle mücadele edebileceğine dair işaretleri fark etmede uyanık olmaları gerekir.
Ahmediazad, ”Arkadaşlarından çekilmek veya eskiden zevk aldıkları aktiviteler gibi davranış değişikliklerini arayın” dedi. “Artan kaygı, sık sık baş ağrısı veya mide ağrısı şikayetleri ve yeme veya uyku düzenindeki değişiklikler kırmızı bayraklar olabilir.”
Erken müdahale çok önemlidir. Doktor, ”Ebeveynler kendine zarar verme belirtileri veya değersizlik ifadeleri fark ederse, derhal profesyonel yardım alınmalıdır” diye ekledi.
Berri, ”Rol yapma senaryoları gibi düzenli atölye çalışmaları, çocukların akranları için sosyal beceriler ve empati geliştirmelerine yardımcı olabilir” dedi.
Ebeveynler de çocuklarının akademik ve sosyal yaşamlarına dahil olmak zorundadır.
Berri, ”Ebeveynler çocuklarının eğitimine ilgi ve destek gösterdiğinde, özgüvenlerini önemli ölçüde artırıyor” dedi. “Okul etkinliklerine katılmak, günleriyle ilgili tartışmalara katılmak ve ev ödevlerine yardımcı olmak gibi basit eylemler çocuğun duygusal refahını ve akademik performansını artırabilir.”
Zorbalık olaylarından kurtulan çocuklar için bazı başa çıkma stratejileri yardımcı olabilir. Bunlar arasında derin nefes egzersizleri, spor ve yazma veya eskiz gibi yaratıcı mekanlar yer alıyor, dedi Dr. Ahmadiazad. Dengeli öğünler ve yeterli uyku ile sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamak da çok önemlidir.
