Miley Cyrus, “Kendime çiçek alabilirim … kendimi dansa götürebilirim … kendi elimi tutabilirim …”
Ancak modern toplum kadın bağımsızlığını kutlarken, gerçek şu ki, kadınlarda aşırı bağımsızlık, orta yaştaki boşanmalarda eşi görülmemiş bir artışa sessizce katkıda bulunuyor.
Hiper bağımsızlık, savunmasızlığın derinden tetikleyici hissettiği ve duyguları paylaşmanın maruz kalma gibi hissettiği, kendine aşırı güvenmektir. Ortaklarla derinlemesine bağlantı kuramamak, duygusal engellere neden olur, uzun vadeli ilişkileri zorlar ve hem erkekler hem de kadınlar için yalnızlık ve tecrit yaratır.
Gri Boşanma: Büyüyen Bir Eğilim
İstatistikleri görmezden gelmek zor. 50 Yaş üstü insanlar arasındaki boşanma oranları – genellikle “gri boşanma” olarak anılır — 1990’lardan bu yana ikiye katlandı ve bu bölünmeleri başlatanlar giderek daha fazla kadın oluyor.
Bu yükselişe birçok faktör katkıda bulunur, ancak özellikle yıllardır veya on yıllardır “hayatta kalma modunda” olan kadınlarda aşırı bağımsızlık, dikkati hak eden kilit bir faktördür.
Hiper bağımsızlık: Gerçek Bir Başa Çıkma Mekanizması
Çocukluk deneyimleri, aşırı bağımsızlık ve orta yaş boşanması arasında yadsınamaz bir bağlantı vardır, ancak bunu tam olarak kavramak için önce çocukluğun davranışı nasıl şekillendirdiğini araştırmalıyız.
Aşırı bağımsızlık genellikle ihmal veya terk edilme gibi erken çocukluk deneyimlerinin sonucudur ve bu da çocuğun koşullarında en iyi şekilde hayatta kalabilmesi için “kendin yap” zihniyetini benimsemesine yol açar.
Yalnızca güvenlik ve istikrar için kendine güvenebileceği inancı, başlangıçta kariyer ve aile başarısı da dahil olmak üzere yaşamdaki tüm çabalarını destekler ve bu nedenle tartışılmaz bir onur rozeti olarak aşırı bağımsızlık giymeyi öğrenir.
Toplumun Rolü
Kadınlarda aşırı bağımsızlık, toplumsal baskılardan ve kadınların “her şeyi yapma” konusundaki öz beklentilerinden daha da beslenir.
Kadınların kariyerlerini dengelemesi bekleniyor, bakım verme, ve bir ritmi kaçırmadan ilişkiler.
Kendine güvene ve dayanıklılığa değer veren bir kültürde yardım istemek çoğu zaman düşünülemez.
Mükemmel partner / anne / profesyonel olma baskısı, özellikle menopozun duygusal kargaşasıyla birleştiğinde, genellikle tükenmişliğe ve derin izolasyon duygularına yol açar.
Orta yaş tezahürü
Bu genellikle güvenilir olabilecek veya olmayabilecek eşine güvenmek için mücadele eden, duygularını, korkularını ve ihtiyaçlarını yargılama korkusu olmadan ifade edemediğini hisseden veya belirsiz veya güvensiz hissettiğinde destek istemekte zorlanan bir kadına benziyor.
Erkekler için, eşlerinin altta yatan sıkıntıyı tam olarak anlamadan duygusal olarak uzaklaştığını görmek çaresizlik duygularına yol açabilir. Birçok erkek partnerlerinin neden onlara yaslanamadığını anlamıyor. Erkekler genellikle ilişkide güçlü olma ihtiyacını hissederler, ancak eşlerinin aşırı bağımsızlığı onları bağlantısız ve kafası karışmış hissetmelerine neden olabilir.
Zamanla bu, her iki tarafta da duygusal ayrılmaya yol açarak bağlantı kurmayı zorlaştırabilir.
Kadınlar bu durumlarda erişilemez görünürler ve genellikle duygusal olarak mesafeli veya müstakil olarak görülürler ve davranışları soğukluk veya ilgisizlik olarak yorumlanır.
Gerçekte, bu kadınlar yardım istemenin onları hayatları boyunca kaçınmak için çok çalıştıkları acıya maruz bırakabileceğine dair köklü bir inançla mücadele ediyor olabilirler.
Mükemmel Fırtınadaki Kayıp
40’lı ve 50’li yaşlarındaki birçok kadın kendilerini bir dönüm noktasında bulur.
Fiziksel ve duygusal olarak sismik değişimlerden geçiyorlar ve uzun süredir güvendikleri başa çıkma mekanizmaları — kendi kendine yeterlilik, kontrol, mükemmeliyetçilik – güçlerden çok yük gibi hissetmeye başlayabilir.
Bedenleri değiştikçe, birçok kadın ilişkilerini, rollerini ve kişisel ihtiyaçlarını yeniden değerlendirmeye başlar. Yaşam amaçlarının bileşenlerini sorgulamaya başlarlar.
Hiper bağımsız eğilimleri olan kadınlar için bu öz değerlendirme acımasız olabilir. Yıllardır giydikleri duygusal zırh boğucu hissetmeye başlar. Hiç kimseye — en azından eşlerine – gerçekten yaslanmadıklarının farkına varmak sarsıcı olabilir.
Gerçek duygusal ihtiyaçlar ile hiper bağımsız cephe arasındaki uçurum genişleyebilir ve kişisel baskı yoğunlaşır.
Bir şey vermek zorunda. Çoğu zaman, kayıp evliliktir.
Bölünmeyi İyileştirmek: Kadınlar neler yapabilir
- Cilt bakımına takıntılı mısınız? Ne kadarı fazla?
- BAE: Bu eski CFO, kadınların sağlık sorunlarının, kaygının üstesinden gelmelerine yardımcı olmak için kanserle savaşı nasıl kullandı
- Dubai Aktif 2024: Kişisel antrenör, hamilelik sonrası antrenman için en iyi fitness ipuçlarını paylaşıyor
