Bir uzmana göre düzenli egzersiz, Parkinson hastalığının ilerlemesini yavaşlatmada önemli bir rol oynayabilir. 2030 yılına kadar 17 milyon insanı etkilemesi beklenen bozukluğun hem sağlık hem de sağlık maliyeti açısından dünyanın en zorlu hastalıklarından biri haline geldiğini söyledi.
Johns Hopkins Medicine International’dan hareket bozuklukları uzmanı Dr. Emile Moukheiber, ”İnsanlara yakın zamanda Parkinson hastalığı teşhisi konulursa, hastalığın ilerleme hızını gerçekten yavaşlatmanın en iyi yolu temelde egzersiz yapmaktır” dedi.
Dr. Moukheiber, yakın zamanda Parkinson teşhisi konan bireyler için egzersizin hastalığın ilerlemesini yavaşlatmanın en etkili yolu olmaya devam ettiğini vurguladı. “Kulağa basit gelebilir, ancak egzersiz şu ana kadar hastalığı yavaşlatmanın kanıtlanmış tek yöntemidir. Ayrıca hastalığı yavaşlatmaya yardımcı olabilecek birçok ilaç ve başka şeyler üzerinde çalışıyoruz. Ancak bu noktada egzersiz anahtardır “diye açıkladı.
“Hastalığın yönetilmesine yardımcı olmak için genellikle haftada dört ila beş kez en az 30 dakikalık güçlü egzersiz öneriyoruz” diye ekledi.
Erken uyarı işaretleri
BAE araştırmacıları tarafından yapılan bir 2022 araştırması olan EmPark çalışması, Emirliklerin göçmen nüfusa kıyasla biraz daha yüksek erken başlangıçlı Parkinson prevalansı yaşadığını ortaya koydu. Çalışma ayrıca rahatsız edici bir eğilimin altını çizdi: Emirlikler tedaviyi gurbetçilerden daha uzun süre geciktirme eğilimindedir. “Bu bir sorun çünkü daha sonra teşhis ediliyorsunuz ve daha sonra tedavi ediliyorsunuz” dedi. “Yani hastalar daha uzun süre daha kötü hissediyorlar.”
Dr. Moukheiber ayrıca, daha belirgin belirtilerden 10 ila 20 yıl önce ortaya çıkabilen Parkinson hastalığının birkaç “prodromal semptomuna” dikkat çekti. “Koku ve tat kaybı, REM uykusu davranış bozukluğu (bireylerin uyurken hayallerini gerçekleştirdiği) ve kabızlık en eski göstergelerden bazıları” dedi.
“Diğer semptomlar arasında kaygı, depresyon ve gerginlik, donmuş omuz, titreme ve el becerisi sorunları gibi hareket semptomları yer alıyor” diye ekledi.
Ayrıca, birçok insanın yanlışlıkla yavaş hareket veya yaşlanmaya yürürken başkalarına ayak uydurmakta zorluk gibi semptomlara atfettiğini, aslında bunların Parkinson’un erken belirtileri olabileceğini belirtti.
Sınırlı farkındalık, bilgi
Birleşik Arap Emirlikleri’ndeki hastaları iki yıldan fazla bir süredir Clemenceau Tıp Merkezi’nde tedavi eden Dr. Moukheiber, bölgedeki Parkinson hastalığını çevreleyen farkındalık eksikliğinin de altını çizdi. “MENA bölgesindeki Parkinson hastalığı hakkında sağlık okuryazarlığı hala düşük ve derin beyin stimülasyonu veya MRI güdümlü odaklanmış ultrason gibi ileri tedaviler için kaynaklar sınırlı” dedi.
Bazı araştırmalar olmasına rağmen, bir “bilgi açığı” olduğunu ve MENA bölgesindeki Parkinson hakkındaki bilgi birikiminin hala yetersiz olduğunu kabul etti. “BAE’de yapılan tek bir çalışma var ve tüm bölgede çok azı var, bu yüzden hastalığın epidemiyolojisini gerçekten anlamıyoruz” dedi.
Ayrıca, doktorların BAE’de hastalığa katkıda bulunabilecek belirli “çevresel risk faktörleri” konusunda hala net olmadıklarına dikkat çekti. ”Örneğin, Nil bölgesinde, biraz daha fazla pestisit kullanımı var, bu yüzden bunun çevresel bir risk faktörü olduğunu biliyoruz” dedi ve şöyle devam etti: “BAE’de bu bilgiye gerçekten sahip değiliz.”
- Birleşik Arap Emirlikleri: İnme hastaları gençleştikçe doktorlar alarm veriyor
- Birleşik Arap Emirlikleri: Doktorlar, çok fazla egzersiz yapmanın kilo almanıza neden olabileceğini söylüyor
- BAE: Yeterince uyumamak beyninizin yaşlanmasını hızlandırabilir; uzmanlar ilgili sağlık risklerini açıklıyor
- BAE doktorları, bazı sakinlerin muzdarip olduğu kendi kendine ilaç tedavisine karşı uyarıyor alerjiler, kış aylarında enfeksiyonlar
