İnstagram filtrelerinin ve TikTok trendlerinin hakim olduğu bir dünyada, ulaşılamaz bir güzellik standardına ulaşma baskısı hiç bu kadar büyük olmamıştı. Uzmanlara göre, insanların görünüşlerinde hayali veya küçük algılanan kusurlara takıntılı oldukları bir akıl sağlığı durumu olan vücut dismorfisinde veya vücut dismorfik bozukluğunda (BDD) büyük bir artış oldu.
Dubai merkezli bir uzman, Khaleej Times’a verdiği demeçte, 2020’den bu yana, yüksek sosyal medya tüketimi nedeniyle genç kadınlar arasında küresel olarak BDD vakalarında yüzde 120’lik bir artış olduğunu söyledi.
BAE’de ikamet eden 24 yaşındaki Dolly AbuKhadra, kişisel savaşını vücut dismorfisi ile Khaleej Times ile paylaştı. Dedi ki: “Her gün beslememi kaydırmak acımasız bir karşılaştırma oyunu gibi geliyor.”
”Her zaman görünüşte kusursuz özelliklere ve bedenlere sahip insanların resimlerini görürdüm, bu da kendimi her zaman diğer insanlarla karşılaştırmamı sağladı ve kendimi yetersiz ve eleştirel hissetmemi sağladı” diye ekledi.
Dr. Sobia Nasim. Fotoğraf: Sağlanan
Vücut dismorfisini anlamak
Dr. Nasim, bdd’nin hastaların görünüşlerinde algılanan kusurlar konusunda aşırı takıntılı olmalarına neden olduğunu belirtti.
“Bu kusurlar diğer insanlar tarafından fark edilmeyebilir, ancak onları büyük ölçüde etkiler. Görünüşlerini veya görünüşlerinin belirli bir bölümünü günlük yaşamlarını etkilemeye başladığı ölçüde takıntı haline getirmek için çok zaman harcıyorlar ” diye açıkladı Dr. Nasim, “BDD, bir kişinin işlev görme yeteneğini ciddi şekilde etkileyebilir. Ayrıca işlerini, ilişkilerini ve genel ruh sağlığını da etkileyebilir.
Çeşitli psikolojik mekanizmalar, sosyal medyayı güzellik standartlarını şekillendirmede bu kadar etkili kılmaktadır. Kilit faktörlerden biri, kullanıcılara güzellik ve moda da dahil olmak üzere ilgi alanlarıyla uyumlu içerik gösterecek şekilde uyarlanmış sosyal medya algoritmalarının tasarımıdır.
Dr. Nasim şöyle açıkladı: “Algoritmalar beyninizdeki dopamini vurmak için tasarlandı. Zayıf Yönleriniz üzerinde oynar ve çıkarlarınızı besler, özellikle de doğası gereği takıntılıysa. Önerinin gücü ve akran baskısı, bu gerçekçi olmayan güzellik standartlarının etkisini artırıyor.
Gençlerle ilgili
Sosyal medyanın beden imajı üzerindeki etkisi özellikle gençler için endişe vericidir. Ergenler, benlik imajlarını ve benlik saygılarını geliştirmede savunmasız bir aşamadadır.
Dr. Nasim şunları vurguladı: “En duyarlı yaşlar genellikle 12 ila 15 yaşları arasındadır. Bu, çoğu genç ve ergen için çok hassas bir yaştır çünkü benlik duygularını geliştirdikleri zamandır.”
Ayrıca, idealize edilmiş görüntülere sürekli maruz kalmanın kendi görünümlerinden memnuniyetsizliğe yol açabileceğini ve vücut dismorfisi geliştirme riskini artırabileceğini açıkladı.
AbuKhadra kendi deneyimini yansıtıyordu. Şöyle paylaştı: “Bu endişelerimin bir sonucu olarak özgüvenim çok acı çekti. Değersiz ve çirkin hissetmenin bir sonucu olarak endişe ve depresyon yaşadım. Kendimi iyi bir ışıkta algılamaya çalışmak devam eden bir savaştır.”
