Bir sosyal medya diyet trendi, yüzlerce insanın pirincin ıslatıldığı sudan yapılmış bir meyve suyu içerek kilo vermeye çalıştığını gördü.
Tiktok ve diğer platformlardaki influencerlar, son zamanlarda popüler hale gelen diyabetik ve obezite karşıtı bir ilaç olan Ozempic kadar kilo vermeye yardımcı olduğunu iddia ederek pirinci bir gecede suya batırıyor ve ardından yemeklerden bir saat kadar önce limon suyuyla içiyorlar. zamanlar.
En son haberlerden haberdar olun. WhatsApp Kanallarında kt’yi takip edin.
“İlaç, tokluğu artırmak, iştahı ve gıda alımını azaltmak için beyindeki reseptörleri aktive ederek çalışır. Ayrıca mide boşalmasını yavaşlatarak uzun süreli dolgunluğa ve daha iyi glikoz düzenlemesine yol açar. Ek olarak, Ozempic insülin salgılanmasını iyileştirir ve kardiyovasküler faydalar sağlar, dirençli nişastaları ile pirinç suyunun çoğaltamayacağı mekanizmalar “diye ekledi.
Dr Laura Holland
Beslenme Uzmanı ve Bütünleştirici Tıp Uzmanı Dr. Laura Holland gibi diğerleri de aynı fikirdeydi. “İçecek iştahı geçici olarak bastırabilirken, Ozempic gibi ilaçların iddia edilen metabolik etkilerini taklit etmiyor gibi görünüyor” dedi. “Bu nedenle, pirinç suyu içmek, bazı bireylerin benzersiz yapılarına bağlı olarak sindirim sağlığını destekleyebilirken, uzun vadede ağırlığı dengelemek için bir araç olarak pirinç-zempic’i tavsiye etmem.”
Dr Dana Hamwi’nin
Riskler
Onlara göre, pirinç-zempik adı verilen bu içeceği tüketmenin bazı riskleri var. Dr Dana Diyet Merkezi ve Dubai Londra Hastanesi Klinik Diyetisyeni Dr Dana Hamwi, ”Pirinç-Zempik tehlikeli değildir, ancak asit reflüsü varsa limon suyu da onu şiddetlendirebilir” dedi. “Çok miktarda pirinç suyu tüketen kişilerin zararlı seviyelerde arsenik tüketme riski daha var.”
İçeceğin “sıfır bilimsel temele” sahip olduğunu ve başarılı bir kilo kaybı olsa bile, savunucuları suyu içmeyi bıraktığında geçici olacağını ve duracağını ekledi.
Dr Dana Hamwi
Grace, pirinç-zempik ve bu tür diğer trend diyetlerle ilgili birkaç sorun olduğunu söyledi. “TikTok gibi sosyal medya platformları genellikle hızlı ve kolay kilo kaybı vaat eden, çekici olabilen ancak nadiren bilimsel kanıtlarla kanıtlanan diyet trendlerine yol açıyor” dedi.
