Birleşik Arap Emirlikleri’ndeki birçok kişi, özellikle uzun bir yaz tatilinin ardından tatilden döndükten sonra tatil benzeri aktivitelere veya dinlenmeye ihtiyaç duyduklarına inanıyor.
İlginç bir şekilde, Örgütsel Davranış Dergisi’nde yayınlanan araştırmalar bu fikri destekleyerek, bir tatilden sonra boş zaman etkinliklerinin planlanmasının, özellikle bu faaliyetler gevşemeyi teşvik ettiğinde, tükenme süresinin uzamasına yardımcı olabileceğini gösteriyor.
En son haberlerden haberdar olun. WhatsApp Kanallarında kt’yi takip edin.
Khaleej Times, yeniden şarj edilmesine rağmen, bir aradan sonra işe döndüklerinde sürüşlerini yeniden kazanmak için mücadele ettiklerini vurgulayan birkaç sakine ulaştı.
‘Büyük aileyi özlüyorum’
Kısa süre önce Hindistan’daki Kerala’dan uzun bir aradan sonra dönen BAE’deki Amerikalı göçmen Natalia Miranda, “Her zaman ‘tatil sonrası’ mavilerim olur. Ama bunun iki parçası var. Aldığınız dinlendirici bir tatil ve aldığınız bir aile tatili var. Dinlendirici bir tatilden döndüğünüzde normal hayata dönmeniz gerekir, kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği pişirmeye geri dönersiniz. Otelde kaldığınızda biri sadece sipariş vermek veya dışarı çıkmaktır.”
“Öte yandan, ailenizi ziyaret ettiğinizde ve ıssız bir eve döndüğünüzde, tatil sonrası mavileri yaşamaya başlarsınız. Etrafta büyük bir aile olmadan kendini yalnız hissediyorsun. O zaman gerçekten yorgunsun çünkü insan çok şey yapıyor ve etrafta koşuşturup farklı işler yapıyor.”
Natalia Miranda
Bu nedenle Natalia, döndükten sonra ‘sadece acıyı dindirmek için’ sosyal medyada arkadaşları ve ailesiyle bağlantı kurmak için daha fazla zaman geçirmeye çalışır. “Ayrıca, arkadaşlarla fazladan bir akşam yemeği veya kahve ya da bir gezi gibi programı doldurmak için fazladan planlar yapıyorum. Geçen hafta bu sefer nasıl oturduğumu hatırlıyorum “diye ekledi.
‘Ofis postalarını kontrol etmekten korkun’
Ayrıca, yokluğunda ortaya çıkmış olabilecek iş e-postalarında acil sorunlar veya olumsuz geri bildirimler bulma konusunda bazen nasıl endişeli hissettiğinden de bahsetti.
“Ofis postalarımı kontrol etmekten de korkuyorum. Bu yüzden, geri dönmem gerekmeden iki ila üç gün önce yapıyorum. İşyerimdeki insanlar hiç saldırgan olmasa da işle ilgili endişeler olabilir.”
Bir haftasonuna daha yakın yeniden katılmak
Avukat olarak çalışan Shreya Chakraborty, yorgunluk ve uykusuzluk gibi ’tatil sonrası sendromu’nun tatilinin sonlarına doğru birkaç gün içinde onu nasıl etkilemeye başladığını paylaşıyor.
“Tatil bitmeden birkaç gün önce eğlenmeyi bıraktığımı hissediyorum. Rutin zihnimde oynamaya başlar. Eve dönme konusunda endişeli hissediyorum, bu da günlük ev ve ofis sorumluluklarına geri dönmek anlamına geliyor. Günlük yaşamın, özellikle profesyonel yaşamın stresleri, tatil resmi olarak bitmeden bile geri gelmeye başlar. Bu nedenle, aklımı meşgul etmek için dönüş uçuşumda her zaman bir film izlemeye çalışıyorum.”
“Ayrıca, en azından mini bir tatilin tadını çıkarmak için bir dahaki sefere nasıl izin alabileceğimi planlamaya başlıyorum. Bu kesinlikle stres seviyelerini azaltmaya ve bu ivmeyi yeniden kazanmaya yardımcı olur. Ek olarak, Pazartesi yerine hafta sonuna daha yakın olan Perşembe veya Cuma günleri ofise yeniden katılmayı seviyorum.”
