İstatistiksel olarak, dünya çapında her dört kişiden biri yalnızlıktan muzdariptir. Yalnızlık veya sosyal izolasyon günümüzde sigara, diyabet veya kaygıdan daha yaygındır ve ortaya çıkar, sağlık ve uzun ömür için ciddi riskler oluşturur. Diyor Dubai’de yaşayan altmışlı yaşlarında eski bir şef olan ve dört yıl önce karısını kaybettiğinden beri kendini mutluluk endeksinin güney ucunda bulan Tarek. “Yalnızlığın derinliğini kendiniz hissetmediğiniz sürece açıklamak imkansızdır. Bazen başkaları için kahve almayı teklif ediyorum, böylece daha uzun süre kalıp onlarla sohbet edebiliyorum. Bağlantıda kalmama yardımcı oluyor. Bazen bu bile yardımcı olmuyor.”
Weill Cornell Medicine’deki ‘On The Mind’ podcast’inin sunucusu Dr. Daniel Knoepflmacher, yalnızlığın istediğimizden veya ihtiyaç duyduğumuzdan daha az sosyal bağlantımız olduğunda yaşadığımız üzücü duygu olduğunu açıklıyor.
