Bir araştırma, BAE’deki kadınların en az yüzde 17’sinin daha önce depresyon öyküsü olmayan doğum sonrası depresyondan (PPD) muzdarip olduğunu ortaya koyuyor.
Fikirle aynı fikirde olan BAE’deki doktorlar, ruh sağlığını çevreleyen yetersiz raporlama ve damgalanma nedeniyle gerçek sayıların daha yüksek olabileceğini de vurguladılar.
Maastricht Üniversitesi tarafından yayınlanan “BAE’de Doğum Sonrası Depresyon: İçgörüler, Zorluklar ve Destek Yolları” başlıklı bir araştırma, ppd’nin “sürekli üzüntü ve düşük ruh hali duyguları, aktivitelere ilgi kaybı, uyku bozuklukları ve iştah değişiklikleri” ile işaretlendiğini vurguladı.”
Diğer belirtiler arasında olumsuz ve suçlu düşünceler, konsantre olma ve karar verme zorluğu, enerji eksikliği ve aşırı yorgunluk, aşırı sinirlilik veya öfke ve bebekle bağ kurmadaki zorluklar yer alır.
Çalışma ayrıca doğum sonrası depresyonun sıklıkla teşhis edilmediğini ve anne, bebek ve aile üzerinde çok çeşitli olumsuz etkilere yol açtığını belirtiyor.
Ruh sağlığını çevreleyen damgalama
Abu Dabi’deki Burjeel Hastanesi Danışman Psikiyatristi Dr. Nada Ömer, “Bazı araştırmalar, ruh sağlığını çevreleyen yetersiz raporlama ve damgalanma nedeniyle sayıların daha yüksek olabileceğini gösteriyor. Birçok kadın doğum sonrası sorunlar için yardım ister, ancak kültürel damgalama, farkındalık eksikliği ve zihinsel sağlık kaynaklarına sınırlı erişim gibi önemli engeller olabilir. Raporlar, bazı kadınların mücadelelerini dile getirirken, birçoğunun yargılama korkusu nedeniyle sessiz kalabileceğini öne sürüyor.”
“PPD ile ilişkili aşırı umutsuzluk, gerçekten de kendine zarar verme yoluyla anne ölümleri de dahil olmak üzere ciddi sonuçlara yol açabilir. Ek olarak, ciddi vakalar bebeğe zarar verme düşüncelerini içerebilir ve bu da anneler için üzücü olabilir ”diye ekledi.
PPD’NİN çeşitli biçimleri vardır
Uzmanlar, insanların semptomlarını genellikle “depresyon” olarak genelleştirdiklerini, ancak genellikle ppd’nin kendisini çeşitli biçimlerde gösterdiğini vurguladı.
Dubai merkezli bir yaşam koçu olan Girish Hemnani, “Doğum Sonrası Maviler veya ‘Bebek Mavileri’, doğumdan sonraki günlerde hafif ruh hali değişimleri, ağlama ve kaygıyı içerir ve tipik olarak iki hafta içinde çözülür. ‘Doğum Sonrası Depresyon’ daha şiddetli ve uzun ömürlüdür, doğumdan haftalar ila aylar sonra ortaya çıkar. Semptomlar arasında sürekli üzüntü, ilgi kaybı, yorgunluk, değersizlik duyguları ve bebekle bağ kurmada zorluk sayılabilir.”
“Doğum Sonrası Kaygı”, “sürekli endişe, panik atak veya bebeğe olası zararlar hakkında müdahaleci düşüncelerle karakterizedir. Nadir fakat kritik bir durum olan ’Doğum Sonrası Psikoz’, sanrılar, halüsinasyonlar, kafa karışıklığı ve kendine zarar verme veya bebeğe zarar verme düşünceleriyle belirgindir. Bu gibi durumlarda acil müdahale çok önemlidir.”
Doğum sonrası depresyonun, doğumdan sonra ruh hali değişimlerine ve duygusal dengesizliğe yol açabilecek hormonal değişiklikler gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabileceği açıklanmaktadır.
Yeni doğmuş bir bebeğe bakmanın fiziksel ve duygusal talepleri, uyku yoksunluğu ile birleştiğinde bunalmış olma duygularına katkıda bulunabilir.
Semptomları belirlemede kadın doğum uzmanının rolü
Thumbay Üniversitesi Hastanesi Jinekoloji Merkezi Danışmanı ve Bölüm Başkanı Dr. Amal Hassan Abddelaziz, “Doğum uzmanının doğum sonrası ziyarete gelen tüm kadınları bebek mavilerinin ne olduğunu ve bebek mavilerinden nasıl ayırt edileceğini açıklamak için taraması çok önemlidir. ve doğum sonrası depresyon.”
Doktorlar, eşlerinden destek almayan kadınların, bu desteğe sahip olanlara kıyasla depresyon yaşama olasılığının yaklaşık “altı kat” daha fazla olduğunu açıkladı.
Anneliğe geçişin bunaltıcı olabileceğine ve destekleyici bir partnerin yokluğunun bu geçişi daha da zorlaştırabileceğine dikkat çektiler. ”Hormon değişiklikleri ve nörotransmitter dengesizlikleri gibi nörobiyolojik değişiklikler umutsuzluk duygularını kötüleştirebilir” diye ekledi.
Özellikle, sağlık uzmanları emzirmenin ruh sağlığında önemli bir rol oynadığını açıkladılar.
“Araştırmalar, emzirmenin stres hormonlarını düşürerek zamanla depresyon semptomlarını azaltmaya yardımcı olabileceğini gösteriyor. Emziren anneler genellikle ebeveynliklerine daha fazla güven duyduklarını bildirirler, bu da zihinsel refahlarını artırabilir. Bu nedenle doktorlar, bu semptomları erken teşhis etmede ve kadınları yardım aramaya teşvik etmede hayati bir rol oynamaktadır.”
Düzeltme
Doktorlar, semptomlar ortaya çıktığında ve şiddeti değiştiğinde sorunu çözmek için özel yaklaşımların bir kombinasyonunun gerekli olduğunu vurgulamaktadır.
“Psikoterapi ve destek grubuna katılmak için profesyonel yardım istemek çok önemlidir. Bir psikolog veya doktor, durumun ciddiyetini değerlendirebilir ve terapi, anti-anksiyete veya anti-depresyon gibi ilaçlar veya her ikisini de içerebilecek tedavi seçenekleri önerebilir. Bilişsel-davranışçı terapi (BDT), annelerin olumsuz düşünceleri yeniden çerçevelemelerine ve başa çıkma stratejileri geliştirmelerine yardımcı olmada özellikle etkilidir. Aileden ve arkadaşlardan destek de çok önemlidir. Çift terapisi, ortaklar arasındaki iletişimi ve desteği iyileştirmeye yardımcı olabilir “diye ekledi Abddelaziz.
- Annelik ve yeni annelerin karşılaştığı zorluklar nasıl kucaklanır
- 'Asla pes etmeyin': BAE kadınları güç hikayelerini paylaşıyor, şifa
- 'Korkmadan esnekliğe ihtiyacımız var': BAE sakinlerinin% 87’si çalışan anneler için uzaktan çalışma seçeneği istiyor
