Gözler güneş yanığı olabilir mi? Evet, bu, gözün kornea adı verilen açık kısmına zarar veren UV (ultraviyole) ışınlarına uzun süre maruz kaldığında meydana gelir. Doktorlar, göz güneş yanığının ağrıya, kızarıklığa ve geçici görme kaybına yol açabileceğini söylüyor.
Bu nedenle yaz aylarında güneş gözlüğü takmak, gözleri zararlı UV ışınlarından korumak için çok önemlidir. “Fotokeratiti (güneşte yanmış gözler) ve diğer göz rahatsızlıklarını önlemek için tam UV korumalı güneş gözlüklerini tercih edin. Bu basit önlem, sağlıklı görmenin korunmasına yardımcı olur ve parlak güneş ışığından kaynaklanan göz yorgunluğunu azaltır ”dedi.
Salvador, ”Birincil ve mükemmel bir D vitamini kaynağı olarak güneş ışığına maruz kalmak şart olsa da, yaz aylarında ihtiyati tedbirlere uymamak göz sağlığını olumsuz yönde etkileyebilecek birçok riske yol açabilir” dedi.
Güneşe ve yaz sıcağına doğrudan korunmasız maruz kalarak vakit geçirmenin, katarakt oluşumuna yol açabilecek doğal göz merceğinin yaşlanmasını hızlandırdığı ve ayrıca kuru göz ve makula dejenerasyonu gibi diğer durumların riskini artırdığı konusunda uyardı.
Dr. Borja Salvador. Fotoğraf: Sağlanan
Birçok sakin de havuza ve plaja gidiyor ancak klor içeren havuz suyu ve tuzlu su içeren deniz suyu gözleri olumsuz etkileyebileceğini kaydeden Dr. Salvador, “Gözlerinizi belirli koşullardan ve enfeksiyonlardan korumak için yüzme gözlüğü takmak şarttır. Ayrıca, büyük bir koruma olarak yardımcı olur ve herhangi bir yabancı cismin göze girmesini önler.”
Bu arada kontakt lens takanlar, kontakt lens takmak önemli riskler oluşturabileceğinden ve potansiyel göz enfeksiyonlarına yol açabileceğinden yüzmeden önce bunları çıkarmalıdır.
Kuru göz hastalığını anlamak
Yazın başlamasıyla birlikte Canadian Specialist Hospital Dubai oftalmoloji uzmanı Dr. Aysun Yücel Gencoğlu, gözyaşlarının gözleri yağlamak için yetersiz kaldığı yaygın bir durum olan kuru göz hastalığı hakkında kamuoyunun dikkatini çekmek istiyor.
“Bu sorun, gözler yeterince gözyaşı dökmediğinde veya gözyaşları çok çabuk buharlaştığında ortaya çıkabilir. Gözyaşları, gözleri sağlıklı ve görüşü net tutmak için önemlidir “dedi.
Dr. Aysun Yücel Gencoğlu. Fotoğraf: Sağlanan
”Ek olarak, yazın tipik kuru ve tozlu koşulları kuru göz hastalığını şiddetlendirebilirken, yaz aylarında yüksek polen seviyeleri göz alerjilerine neden olabilir” diye ekledi.
Ancak gözleri korumak için basit çözümler var. Dr. Gencoğlu, bölge sakinlerine güneş dışındayken tam UV korumalı güneş gözlüğü takmalarını ve güneş gözlükleriyle birlikte geniş kenarlı bir şapka takmalarını tavsiye etti.
“Kuruluğu şiddetlendirebileceğinden, klima patlamalarına doğrudan maruz kalmaktan kaçının. Güneş kremi uygulayın, ancak gözlerden uzak tutulduğundan emin olun. Ayrıca, bir göz uzmanına danıştıktan sonra şiddetli kuru gözler için yapay gözyaşı damlası kullanmayı düşünün ve tahrişi önlemek için gözlerinizi ovalamaktan kaçının.”
”Yüksek sıcaklıklar ve güneş ışınlarının zararlı etkileri sadece cildimizi değil gözlerimizi de etkileyebilir” diye vurguladı.
