Hipertansiyon: Küresel Sağlığa Yönelik Sessiz Tehdidin Deşifre Edilmesi

Genellikle “sessiz katil” olarak adlandırılan hipertansiyonun dünya çapında yaklaşık 1,13 milyar insanı etkilediğini biliyor muydunuz? Şaşırtıcı bir şekilde, beş kişiden sadece birinin kan basıncı kontrol altında. Aster Hastaneleri ve Aster Kliniklerindeki uzmanlar, hipertansiyon hakkındaki bilgileri ve önlenmesi ve yönetimi için gerekli adımları paylaşır. Hipertansiyonu Anlamak: Sessiz Katil

 

Aster Kliniğinde İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Prashant C.K, Al Warqa, yaygın olarak yüksek tansiyon olarak bilinen hipertansiyonu, çoğu zaman sessizce gizlenerek, zaman içinde vücuttaki kritik organlara gözle görülür semptomlar olmadan kademeli olarak zarar verdiğini açıklıyor. Bu yüzden bazen sessiz bir katil olarak anılır. Ayrıca, kanın arter duvarlarına karşı yüksek bir kuvvet uyguladığı, kalbin iş yükünü ve arterlerdeki tıkanıklıkları arttırdığı bir durum olduğunu söyleyerek ekliyor. Tedavi edilmezse hipertansiyon, felç, kalp krizi ve böbrek hastalığı gibi ciddi sağlık komplikasyonlarına yol açabilir ve genellikle yüksek kolesterol ve şekerler gibi diğer durumlarla ilişkilidir. Sizi Riske Atan Nedir?

 

Al Qusais, Girişimsel Kardiyoloji Aster Hastanesi Uzmanı Dr. Krishna Sarin MS Nair, hipertansiyon gelişimine çeşitli faktörlerin katkıda bulunduğunu söylüyor. Yaş ve aile öyküsü gibi bazı risk faktörleri kontrolümüz dışındayken, diğerlerinin yaşam tarzı seçimlerinden etkilendiğini açıklıyor. Bunlar arasında zayıf beslenme alışkanlıkları (sodyumda yüksek ve potasyumda düşük), fiziksel aktivite eksikliği, aşırı alkol tüketimi ve sigara sayılabilir. Ek olarak, obezite, diyabet ve yüksek kolesterol seviyeleri gibi durumlar da hipertansiyon riskini artırabilir. Bu risk faktörlerini tanımak, bireylere sağlıkları hakkında bilinçli kararlar vermelerini ve önleyici tedbirler almalarını sağlar. Hipertansiyonu Uzak Tutmak için Adımlar

 

Jumeirah Beach Residences, Aster Express Clinic Aile Hekimliği Uzmanı Dr. Nevra Batur, hipertansiyonu önlemenin sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemeyi ve kan basıncını düşürmek için bilinçli seçimler yapmayı içerdiğini söylüyor. Tuz alımını azaltırken meyveler, sebzeler, kepekli tahıllar ve yağsız proteinler açısından zengin dengeli bir diyetin dahil edilmesi hipertansiyon riskini önemli ölçüde azaltabilir. Düzenli fiziksel aktivite, sağlıklı kiloyu korumak, iyi uyku alışkanlıklarını takip etmek, alkol tüketimini sınırlamak ve tütün kullanımından kaçınmak da önemlidir. Ayrıca, meditasyon ve farkındalık egzersizleri gibi gevşeme teknikleriyle stresi yönetmek, optimal kan basıncı seviyelerinin korunmasına yardımcı olabilir. Uzman Rehberliğinde Hipertansiyonda Gezinmek

 

Aster Clinic, Bur Dubai’de (AJMC) Uzman Kardiyoloji Uzmanı Dr. T.M Jaison, sağlık uzmanlarından rehberlik almanın hipertansiyonu etkili bir şekilde yönetmek için çok önemli olduğunu söylüyor. Kardiyologlar, aile hekimliği ve dahiliye doktorları gibi uzmanlar, bireysel ihtiyaçlara göre kişiselleştirilmiş tavsiyelerde bulunabilir. Yaşam tarzı değişiklikleri önerebilir, kan basıncını düşürmek için ilaçlar reçete edebilir ve düzenli kontrollerle ilerlemeyi izleyebilirler. Sağlık hizmeti sağlayıcılarıyla yakın çalışmak, kapsamlı bakım sağlar ve hipertansiyonla ilişkili komplikasyon riskini azaltır. Düzenli Kan Basıncı Kontrollerinin Önemi

 

Aster Cedars Hastanesi ve Kliniğinde İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Birjis Shaikh, Jebel Ali, hipertansiyonun erken teşhisi ve yönetimi için düzenli kan basıncının izlenmesinin gerekli olduğunu söylüyor. Evde tansiyon monitörleri, bireylerin okumalarını rahatça izlemelerine ve sağlık profesyonelleri için değerli veriler sağlamalarına olanak tanır. Sağlık hizmeti sağlayıcıları ile yapılan rutin kontroller, tedavi planlarında zamanında ayarlamalar yapılmasını sağlar ve kontrolsüz hipertansiyon ile ilişkili komplikasyonların önlenmesine yardımcı olur. Düzenli kan basıncı kontrollerine öncelik vererek, bireyler optimal kardiyovasküler sağlığın korunmasına yönelik proaktif adımlar atabilirler. Aster’in Özel Bakımıyla Kalp Yolculuğuna Çıkın

 

Aster Hastanesi Aile Hekimliği Uzmanı Dr. Eman Ahmed İbrahim Muhammed Sharjah, daha iyi tedavi olarak önlemeden bahsederek kalp sağlığının önemini vurguluyor. Ayrıca BAE’deki Aster Hastanelerinin ve Kliniklerinin, mükemmellik ve verimliliği dikkat çekici bir şekilde bir araya getirerek birinci sınıf hipertansif bakım sunduğunu söylüyor. Kişiselleştirilmiş bakım, kişiye özel tedavi planları ve hasta merkezli bir yaklaşım, Aster’i BAE’deki genel sağlık hizmetleri için ideal bir yer haline getirmektedir. Ayrıca hastalarımıza ve ailelerine empati kurduğumuzdan bahsediyor. Hastanelerimiz 24 saat Holter izleme gibi olanaklar önermektedir; farmakolojik aritmi tedavisi, koroner anjiyogram, PTCA, IVUS, orbital aterektomi gibi invaziv tedaviler ve daha birçokları. Bugün Aster Hastanelerini ve Kliniklerini ziyaret edin – çünkü en iyi benliğiniz bizimle başlar. Randevular için Bizi 04 4400500 numaralı telefondan arayın veya myAster uygulamasını indirin.