Dubai Sağlık Otoritesi’ne göre diyabet, BAE’de nüfusun yaklaşık yüzde 30’u diyabetik veya diyabet öncesi olmak üzere önemli bir sağlık sorunu olmaya devam ediyor. 2030 yılına gelindiğinde, Uluslararası Diyabet Federasyonu, 20-79 yaşları arasındaki 1,17 milyon BAE sakininin diyabet hastası olabileceğini öngörüyor. Bu artan yaygınlık, zayıf beslenme, hareketsizlik ve stres gibi yaşam tarzı faktörlerinden kaynaklanmaktadır. Dünya Diyabet Günü’nde, Aster Hastaneleri ve Klinikleri, hastaların diyabetle ilgili komplikasyonları etkili bir şekilde yönetmelerine ve önlemelerine yardımcı olmak için farkındalık yaratmayı ve kapsamlı bakım sağlamayı taahhüt eder.
Hormonların Gücü: Diyabet Bakımını Nasıl Yönlendirdikleri
Al Muteena (Deira), Aster Kliniğinde Uzman Endokrinoloji Uzmanı Dr. Arvind Gaddameedi, diyabetin etkili bir şekilde yönetilmesinin sadece kan şekeri seviyelerini kontrol etmekten daha fazlasını içerdiğini söylüyor; Aynı zamanda hormonlarınız arasındaki dengeyi korumakla da ilgilidir. İnsülin, kortizol ve diğer hormonların metabolizmanızı ve enerji seviyenizi nasıl etkilediği ve etkilediği gibi diyabete eşlik eden karmaşık hormonal değişiklikleri anlamada uzmanız. Bu hormonlar dengelendiğinde kan şekerinin kontrolü daha kolaydır ve genel iyilik hali iyileşir. Her hastanın hormon seviyelerini değerlendirerek, stabil enerjiyi, sağlıklı kiloyu ve daha iyi diyabet sonuçlarını desteklemek için ilaç tedavisi, yaşam tarzı ayarlamaları veya her ikisi yoluyla kişiselleştirilmiş önerilerde bulunabiliriz. Bu bütünsel yaklaşım komplikasyonları önlemeye yardımcı olur ve sağlıklı yaşam için daha kapsamlı bir yol sağlar. Unutmayın, diyabeti yönetmek bir yolculuktur ve amacımız sizi mümkün olduğunca sağlıklı ve enerjik yaşamanız için doğru araçlar ve anlayışla donatmaktır.
Proaktif Diyabet Sağlığı: Komplikasyonları Önlemek ve Refahı Artırmak
Aster Clinic, Jumeirah Lake Towers (JLT) ve Al Khail Mall’da (Al Quoz) Uzman Endokrinoloji Uzmanı Dr. Manoj V Gedam, diyabeti yönetmenin kan şekerini kontrol etmenin ötesine geçtiğini söylüyor; komplikasyonları önlemek için genel sağlığınızı korumakla ilgilidir. Kardiyovasküler sorunlar, sinir hasarı ve böbrek fonksiyonu gibi sıklıkla diyabete eşlik eden risklerin erken tanımlanması ve yönetimine odaklanan proaktif bir yaklaşım benimsiyoruz. Değişiklikleri erken tespit etmek için düzenli taramaları ve kişiselleştirilmiş bakımı vurgulayarak, potansiyel sağlık sorunlarının önünde kalmanıza yardımcı olacak tedavileri ve yaşam tarzı tavsiyelerini uyarlamamızı sağlıyoruz.
Sürekli, hasta merkezli bakım sayesinde amacımız, diyabeti etkili bir şekilde yönetirken aktif ve tatmin edici bir yaşamın tadını çıkarmanıza yardımcı olmaktır. Bu yaklaşım, diyabet bakımının hem yakın hem de gelecekteki yönlerini ele alarak uzun vadeli refahı destekler ve sağlık yolculuğunuzun sorumluluğunu güvenle üstlenmenizi sağlar.
Sağlık için Yakıt İkmali: Diyetisyenin Diyabetle İyi Beslenme Rehberi
Aster Clinic, Bur Dubai’de (AJMC) Klinik Diyetisyen Vibha Bajpaiee, diyetin diyabeti yönetmede en güçlü araçlardan biri olduğunu söylüyor. Doğru yiyecekleri doğru zamanda doğru miktarlarda yemek, kan şekeri stabilitesini ve genel sağlığı büyük ölçüde etkileyebilir. Diyet, gerekli tüm makro ve mikro besinlere sahip olmalıdır. Diyabet için dengeli bir diyet, yulaf, kinoa, arpa, esmer pirinç ve kepekli tahıllar, balık, tavuk, soya peyniri ve fasulye gibi yağsız proteinleri, fındık, tohum, avokado ve zeytinyağında bulunan sağlıklı yağları içerir. Sebzeler, baklagiller ve bütün meyveler gibi yüksek lifli yiyecekler de kan şekerini yönetmenize ve kendinizi daha uzun süre tok hissetmenize yardımcı oldukları için gereklidir.
Aynı derecede önemli olan, neyi sınırlayacağınızı veya kaçınacağınızı bilmektir. Şekerli içecekleri, rafine karbonhidratları (beyaz ekmek ve hamur işleri gibi) ve işlenmiş atıştırmalıkları azaltmaya çalışın, bu da kan şekerinde ani yükselmelere neden olabilir. Ek olarak, etiketleri dikkatlice okuyarak paketlenmiş gıdalardaki gizli şekerlere dikkat edin. Kişiselleştirilmiş bir yemek planı, karbonhidratları dengeleme ve porsiyon kontrolü konusunda pratik rehberlik ve besleyici gıdalara odaklanma ile diyabeti güvenle yönetebilirsiniz.
Diyabette Böbrek Bakımı: Hayati Organlarınızı Korumak için Nefrologların ipuçları
Aster Hastanesi, Mankhool ve Aster Kliniği, Bur Dubai’de (AJMC) Uzman Nefroloji Uzmanı Dr. John Cherian Varghese, diyabetin özellikle kan şekeri ve kan basıncı iyi kontrol edilmezse böbrek sağlığını etkileyebileceğini söylüyor. Böbreklerinizi diyabetin üzerlerine koyabileceği gerginlikten korumanıza yardımcı oluyoruz. Böbrek fonksiyonlarını yakından izliyoruz, erken hasar belirtileri olup olmadığını kontrol ediyoruz ve böbrek sağlığını korumak için yaşam tarzı ve ilaçlar hakkında rehberlik ediyoruz. Sulu kalmak, yüksek sodyumlu yiyeceklerden kaçınmak, kan basıncını yönetmek ve kan şekeri seviyelerini kontrol altında tutmak gibi basit adımlar büyük bir fark yaratabilir. Proaktif böbrek bakımı ile kronik böbrek hastalığı gibi komplikasyonlardan kaçınmanıza yardımcı olmayı ve böbreklerinizin sağlıklı kalmasını ve vücudunuzun genel sağlığını destekleyerek iyi çalışmasını sağlamayı amaçlıyoruz.
Sinir Hasarını Önleme: Nörologların Diyabet Hastalarına Yönelik Stratejileri
Diyabet, özellikle iyi yönetilmediğinde, sinir hasarına (nöropati) yol açarak ekstremitelerde ağrıya, uyuşukluğa ve duyuların azalmasına neden olabilir, diyor Mankhool, Aster Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Rajshekher Garikapati. Sinir sağlığını izler, semptomları değerlendirir ve nöropatiye karşı korunma stratejileri üzerinde sizinle birlikte çalışırız. Sinirler üzerindeki stresi azalttığı için stabil kan şekeri seviyelerinin korunması esastır. Ek olarak, düzenli egzersiz yapmak, sigara içmekten kaçınmak ve kan basıncını yönetmek sinir sağlığına katkıda bulunur. Diyabetik sinir hasarı, şeker hastalarının sıklıkla yaşadığı ayak sorunlarına katkıda bulunabilir, bu da sık enfeksiyonlara, ameliyat ihtiyacına ve hatta amputasyonlara ve uzuv kaybına yol açar. Aster’de, tüm sorunların erken teşhis ve etkili ekip bakımı ile belirlendiği ve ele alındığı kapsamlı bir ayak bakımı programımız var.
Vizyonu Korumak: Diyabet için Göz Doktorlarından Göz Bakımı ipuçları
Mankhool, Aster Hastanesi Oftalmoloji Uzmanı Dr. Vikram Mohindra, diyabetin, yüksek kan şekerinin gözlerinizdeki kan damarlarına zarar verdiği bir durum olan diyabetik retinopati gibi görme sorunları riskini artırabileceğini söylüyor. Düzenli göz muayeneleri yaparak ve erken değişiklik belirtileri yakalayarak bu sorunları önlemek ve yönetmek için diyabet hastalarıyla birlikte çalışıyoruz. Kan şekeri, kan basıncı ve kolesterol seviyelerini kontrol etmek göz sağlığını korumanın anahtarıdır. Gözlerinizi UV ışınlarından korumak ve planlanan kontrollere ayak uydurmak gibi basit adımları da öneririz. Sağlık ekibinizle yakın çalışarak vizyonunuzu sağlıklı tutabilir ve komplikasyonlardan kaçınabilir, netlik ve gönül rahatlığıyla hayattan zevk almanıza yardımcı olabilirsiniz.
Aster Hastaneleri ve Kliniklerinde, multidisipliner ekibimiz diyabet yolculuğunuzun her adımında sizi desteklemeye kendini adamıştır. Kişiselleştirilmiş bakım, uzman rehberliği ve önlemeye odaklanarak, sizi daha sağlıklı ve dengeli bir yaşam sürmeniz için güçlendirmeyi hedefliyoruz. Birlikte diyabeti yönetebilir ve yaşam boyu esenliğe öncelik verebiliriz.
Bugün Aster Hastanelerini ve Kliniklerini ziyaret edin – çünkü en iyi benliğiniz bizimle başlar!
Randevular için
04 4400500 numaralı telefondan bizi arayın veya myAster uygulamasını indirin.
