Geri sayım devam ederken, Dubai’nin en çok beklenen fitness etkinliklerinden birine hazırlanmanın zamanı geldi. Mai Dubai’nin ev sahipliği yaptığı yıllık bir fitness etkinliği olan Dubai Run 2024, unutulmaz bir deneyim için 24 Kasım Pazar günü aileleri, arkadaşları ve fitness meraklılarını bir araya getiren Dubai Fitness Challenge’ın (DFC) büyük finali olacak.
Dubai’nin en büyük fitness etkinliğine hazırlanmak için bilmeniz gereken her şey burada:
Hangi yollar kullanılabilir?
Katılımcılar iki doğal rota arasından seçim yapabilir: yeni başlayanlar ve aileler için 5 km’lik bir koşu veya deneyimli koşucular için daha zorlu 10 km’lik bir rota.
Her iki rota da ikonik Şeyh Zayed Yolu boyunca uzanırken eşsiz bir deneyim sunuyor ve katılımcıların arabasız bir ortamda Dubai’nin en ünlü yerlerinden bazılarını geçmesine izin veriyor.
5 Km’lik rota, Dubai Alışveriş Merkezi yakınlarındaki Şeyh Muhammed Bin Rashid Bulvarı’ndan başlar ve Şeyh Zayed Yolu’nda, Geleceğin Müzesi’nin yakınında sona erer.
Photo: dubairun.com
Öte yandan, 10 km’lik rota Şeyh Zayed Yolu üzerindeki Geleceğin Müzesi yakınında başlıyor ve Emirates Kuleleri yakınlarındaki DIFC Kapısı Binasında bitiyor.
Kayıtlar açık
Etkinlik ücretsiz olmasına rağmen, tüm katılımcılar için kayıt zorunludur ve şu adresten tamamlanabilir dubairun.com . Kaydolduktan sonra İnstagram üzerinden @dubaifitnesschallenge’ı takip ederek ve tüm önemli etkinlik ayrıntıları için web sitesindeki ‘Bilmeniz Gerekenler’ sayfasını kontrol ederek güncel kalın.
Kayıt olduktan sonra, güvenli ve keyifli bir deneyim sağlamak için sınırlı yuvalarla sabah 4’ten başlayarak her iki rota için de bir varış saati seçebilirsiniz. Geç gelenlerin rotanın tamamını tamamlamak için zamanları olmayabileceğinden, erken gelmenin iyi bir başlangıç pozisyonu sağlaması tavsiye edilir.
13 Yaşın altındaki çocuklar 21 yaşında bir yetişkin tarafından kayıt altına alınmalı, 13-21 yaşları arasındakiler ise ebeveynlerin izniyle kendilerini kayıt ettirebilirler.
Aile dostu, kapsayıcı etkinlik
İster deneyimli bir sporcu olun, ister sadece eğlenceli bir aile günü geçirmek isteyin, bu etkinlik her yaşa ve fitness seviyesine açıktır ve bugüne kadarki en büyük katılım için 200.000’den fazla koşucuyu ağırlamaktadır.
Kararlı kişiler de dahil olmak üzere özel ihtiyaçları olan katılımcıların da katılmaya teşvik edilir. Erişilebilir rotalarla ilgili sorularınız için şu adrese yazabilirsiniz: pod@linkviva.com .
Tişört ve önlük koleksiyonu
Kayıtlı katılımcılar tişörtlerini ve önlüklerini 11-23 Kasım tarihleri arasında Dubai Belediyesi Z’abeel Park 30×30 Fitness Village’dan alabilirler.
Rotanızı değiştirmeye karar verirseniz, mevcut kaydınızı iptal etmeniz ve diğer rotaya yeniden kaydolmanız gerekir. Önlüğün zaten alındığı durumlarda, belirlenen yerden toplanabilecek yeni bir tanesine ihtiyacınız olacaktır.
Dubai Koşu gününde otopark, metro erişimi
Dubai Metrosu koşucuları ağırlamak için erken açılacağından, katılımcıların en kolay erişim için metroyu ilgili mekanlara götürmeleri teşvik edilir.
Ancak, arabayla gelmeyi tercih ederseniz, 5 km’lik rotaya katılanlar Dubai Alışveriş Merkezi’ne park edebilir ve metroyla Dünya Ticaret Merkezi istasyonuna gidebilirler. 10 km’lik rotadakiler için Dubai Dünya Ticaret Merkezi’nde, Emirates Towers istasyonu’na metroyla erişim sağlayan otopark mevcuttur.
Etkinlik tarihi yaklaştıkça kayıtlı katılımcılara detaylı park haritaları gönderilecektir.
30×30 Girişimi
Dubai Koşusu, sakinleri 30 gün boyunca 30 dakikalık günlük egzersiz yapmaya teşvik eden dfc’nin 30×30 mücadelesini tamamlamanın heyecan verici bir yoludur.
Bu ay süren sağlık ve zindelik kutlaması, toplumu bir araya getirmeyi ve tüm zindelik seviyelerindeki insanlara aktif bir yaşam tarzı sürdürmeleri için ilham vermeyi amaçlıyor.
Öyleyse, bağlanın, arkadaşlarınızı ve ailenizi toplayın ve dünyanın en büyük ücretsiz eğlence koşusu ile zindeliği, topluluğu ve Dubai’nin canlı ruhunu kutlayan heyecan verici bir güne hazırlanın.
somya@khaleejtimes.com
Dubai Fitness Challenge 2024: 900 km koşacak, ruh sağlığı bilinci için 90.000 Dh’yi yükseltecek Gurbetçi
Kriketten zumba’ya: 3 yaş kadar genç Dubai gurbetçileri terliyor fitness mücadelesi başlarken ortaya çıktı
Dubai Fitness Mücadelesi: Bu fast-food franchise’ı yeni bir Guinness Dünya Rekoru kırdı
