Menopoz. Bu kelime seni ne heyecanlandırıyor?
Merak mı? Karışıklık mı? Endişe mi? Korku mu? Bu düşünceden ürperiyor musun?
1.Şu anda yıllarca sürebilen menopoz / perimenopoz ile ilişkili 80’den fazla semptom vardır.
2. 4 Kadından üçü semptomatik olacaktır.
3. Çoğu tıp doktoru menopoz / perimenopozu teşhis etmek için eğitilmemiştir, bu nedenle kadınlar genellikle tanı aramak için etrafta koşarlar.
Kulağa biraz korkunç geliyor, değil mi? Peki ya menopozda gezinmek bu kadar ezici olmak zorunda olmasaydı?
Bu genellikle kaotik yolun her dönüşünde size rehberlik etmeye hazır uzmanlardan oluşan bir ekibe erişiminiz olsaydı ne olurdu?
Yaklaşan bir panel tartışmasının konusu da tam olarak bu; Duygusal iniş çıkışlardan, fiziksel belirtilere, tıbbi ve tıbbi olmayan yaklaşımlara kadar, Dr. Geraldine Naidoo, Dr Martin Galy, Dr Jun Huang ve Linda Sakr’ın yer aldığı bu etkinlik, daha iyi bir yaşam kalitesi için bilmeniz gereken her şeyi ortaya çıkarmaya hazırlanıyor menopozda.
Kaygısız menopoz
İşte bir efsane: Kadınlar bitene kadar menopozdan muzdarip olmak zorundalar.
Bu konuda bize rehberlik edecek çok sayıda yardım ve destek kaynağı mevcuttur.
menopoz sırasında tüm kaygı nereden geliyor?
Dr. Naidoo: Menopoz sırasındaki kaygı, hormonal değişikliklerin, özellikle de beyin kimyasını ve ruh hali düzenlemesini etkileyen östrojendeki düşüşün bir kombinasyonundan kaynaklanır. Ek olarak, bu aşamada meydana gelen uyku bozuklukları, sıcak basmaları ve kimlik ve / veya yaşam rollerindeki değişimler gibi fiziksel ve duygusal değişiklikler de artan stres ve kaygıya katkıda bulunabilir. Yaşlanan ebeveynleri kaybetmek / onlara bakmak, çözülmemiş travma ve önceden var olan zihinsel sağlık koşulları bu semptomları yoğunlaştırarak bir rahatsızlık ve duygusal dengesizlik döngüsü yaratabilir.
çözülmemiş travma bir kadının menopoz deneyimini nasıl etkiler?”
Dr. Naidoo: Travma, vücudun strese nasıl tepki verdiğini değiştirir. Çözülmemiş travma, vücudun hayatta kalması “savaş ya da kaç tepkisi” nin zaten yüksek alarmda olduğu ve kadınları hormonal dalgalanmaların hız trenine karşı daha duyarlı hale getirdiği anlamına gelir. Vücut zaten gerginlik ve savunma anılarını saklıyor ve menopozun doğal geçişi daha fazla istikrarsızlık gibi hissedebiliyor.
Kadınlar kaygısız bir menopoz elde etmek için hangi adımları atabilir?”
Dr. Naidoo: Hayatı kişisel deneyim süzgecinden geçiriyoruz. Stres / travma kalıplarının kendi zihninize ve bedeninize nasıl yerleştiğini araştırmak ve öğrenmek çok önemlidir. Sağlığınız konusunda kasıtlı olmak ve travma kalıplarını kırmak gibi zorlu işleri yapmak, istenmeyen, tekrarlayan kaygı döngülerini durdurmak için dönüştürücü olabilir.
Biyo-özdeş hormon replasman tedavisi (BHRT)
Genel Tıpta 30 yılı aşkın deneyime sahip bir BHRT uzmanı olan Dr. Galy, güzelliği ve sağlığı içeriden iyileştirmek için geleneksel kanıta dayalı bakımı kişiselleştirilmiş tedaviyle birleştiriyor.
hrt’nin her zaman meme kanseri riskini artırdığına dair bir efsane vardır. Biyo-özdeş HRT türleri kullanıldığında ve uygun şekilde izlendiğinde bu doğru değildir.
Biyo-özdeş hormonlar nelerdir?
Dr. Galy: Biyo-özdeş hormonlar, insan vücudu tarafından doğal olarak üretilen hormonlarla kimyasal olarak özdeş bileşiklerdir.
kadınlar hormon tedavisinin kendileri için doğru seçim olup olmadığını nasıl belirlemelidir?
Dr. Galy: Hormon tedavisi, menopoz semptomları yaşam kalitelerini büyük ölçüde etkileyen kadınlar için idealdir. Kontrendikasyonları olmayanlar, meme kanseri öyküsü gibi, net BHRT rehberliği ve seçenekleri için deneyimli bir uygulayıcıya danışmalıdır.
bhrt’nin güvenliği ve etkinliği ne olacak?
Dr. Galy: Biyo-özdeş hormonlar vücudun doğal hormonlarını çoğaltır. Biyo-özdeş östrojenin meme kanseri riskini azalttığı kanıtlanmıştır ve kalp hastalığına, osteoporoza ve duygudurum bozukluklarına karşı koruyucu etkileri vardır. Biyo-özdeş Progesteronun meme dokusu üzerinde koruyucu etkileri olduğu ve uyku kalitesini geri kazanabileceği gösterilmiştir.
Etkinlik, 1 Ekim’den itibaren saat 10’dan itibaren Dubai’deki Keyani Sağlıklı Yaşam merkezi’nde gerçekleşecek. Ziyaretçiler kahvenin tadını çıkarabilir ve aynı odada en iyi uzmanların kişisel sorularını yanıtlayabilirler. Menopoz hakkında daha fazla bilgi için şu adresi ziyaret edin: www.drgeraldine.com .
