BAE’deki doktorlar, çocuklarda telaşlı beslenmenin ebeveynlikten çok genetikle ilgili olduğunu öne süren yakın tarihli bir araştırmaya desteklerini dile getirdiler. Araştırma yakın zamanda Çocuk Psikolojisi ve Psikiyatrisi Dergisi’nde yayınlandı.
BAE’de çocukluk çağı obezitesinin giderek artan bir endişe haline gelmesiyle, seçici yeme alışkanlıklarının bunda rolü olabilir. Araştırmalar, okula giden çocukların yaklaşık yüzde 28,2’sinin ve ülkedeki ergenlerin yüzde 34,7’sinin aşırı kilolu veya obez olarak sınıflandırıldığını gösteriyor. Doktorlar bunun mutlaka ebeveynlerinin onları nasıl yetiştirdikleri veya yemek yeme konusunda belirledikleri kurallar nedeniyle olmadığını yineliyorlar.
Bazı çocuklar zevklere, dokulara daha duyarlıdır
Sağlık uzmanları, belirli bir yiyecek konusunda telaşlı olmanın ebeveynlik tarzlarına yansımaktan ziyade çocuğun kişiliğinin doğal bir parçası olabileceğini vurguladı.
Thumbay Üniversitesi Hastanesi Pediatri ve Neonatoloji Merkezi klinik yardımcı doçenti, danışmanı ve bölüm başkanı Dr. Usame Elsayed Rezk Elassy, “Son araştırmalar, çocuklarda telaşlı beslenmenin ebeveynlik tarzlarından çok genetikle bağlantılı olabileceğini gösteriyor. Bu, bazı çocukların doğal olarak zevklere ve dokulara karşı daha duyarlı olabileceği anlamına gelir ve bu da onların seçici yiyiciler olmalarına neden olabilir. Beyinlerinin lezzetleri nasıl işlediği veya vücutlarının farklı gıdalara nasıl tepki verdiği ile bağlantılı olabilir.”
Dr Yamen Fayez Elmughanni’nin
“Ek olarak, bir çocuğun ebeveynleri veya kardeşleri seçici yiyiciler olma eğilimindeyse, o çocuk belirli yiyecekleri sevmeme veya yenilerini denemeye daha az istekli olma eğiliminde olabilir” diye ekledi.
Bununla birlikte, çocuklar ne yedikleri konusunda çok seçici olduklarında, sağlıklı büyüme için ihtiyaç duydukları tüm besinleri alamayabilirler.
“Bu, zayıf olmak veya olması gerektiği kadar büyümemek gibi sorunlara yol açabilir. Bazı durumlarda seçici yiyiciler, vücutta yeterli demir olmadığında ortaya çıkan demir eksikliği anemisi gibi durumlar da geliştirebilir. Bu, çocukların kendilerini yorgun ve zayıf hissetmelerine neden olabilir çünkü demir sağlıklı kan yapmak için gereklidir ”diye ekledi Dr. Elassy.
Etkili stratejiler
Sağlık uzmanları, seçici yeme veya Neofobi (yeni yiyecekleri denemek de dahil olmak üzere yeni şeylerden korkma) yaygınlığının yaklaşık üç yaşında zirveye ulaştığını vurguladı.
“Seçici yiyicilerin seçici olmayanlara göre daha düşük ağırlık, boy ve Vki’ye sahip olduğuna dair kanıtlar var. Ancak sevilmeyen yiyeceklerin yerini daha lezzetli, daha az sağlıklı (yağ veya şeker oranı yüksek) alternatifler alırsa, seçici beslenme obezite riskini artırabilir “diyor Zulekha Hastanesi Sharjah Klinik Diyetisyeni Mubasira Siddiqa Sameera.
Ebeveynlerin uygulayabileceği bazı etkili stratejiler, akşam yemeği için bir sebze seçmelerine veya canlı bir meyve salatası yapmalarına yardımcı olmalarına izin vererek çocuğu pişirme sürecine dahil etmeyi içerir.
Sağlık savunucuları bunun yeni yiyecekleri keşfetme heveslerini ateşleyebileceğini vurguladı. Bir dizi yemek seçeneği sunmak da çok önemlidir; Meraklarını uyandırabilecek çeşitli meyve ve sebzelerle dolu “renkli bir tabak” yaratmak.
Bununla birlikte, bu taktikler işe yaramazsa, seçici yeme davranışıyla başa çıkmak için alternatif stratejiler ve beslenme uygulamaları için uzman tavsiyesi almak önemlidir.
Dubai Uluslararası Modern Hastanesi Uzman çocuk doktoru ve Yenidoğan Uzmanı Dr. Mamata Bothra, “Seçici beslenme, besin eksiklikleri veya zayıf büyüme gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açmadıkça ebeveynler aşırı endişelenmemelidir. Çocukların beslenme ihtiyaçlarını yaratıcı ve zorlayıcı olmayan yollarla karşılamalarını sağlamak için diyetisyenler de dahil olmak üzere sağlık uzmanlarıyla birlikte çalışmalıdırlar.”
AYRICA şunu OKUYUN:
