Daha önce, koşu bandına zar zor basar ve dakikalar içinde nefes nefese kalırdı. Ancak şimdi Abdulla AlShehhi, BAE’de olduğu kadar yurtdışında da 15 maraton koşuyor.
Ras Al Khaimah’tan uzun mesafe koşucusu, fitness yolculuğunun on yıldan fazla bir süre önce kilo vermek için kesin bir karar verdiğinde başladığını söyledi. O zamanlar 100 kg civarındaydı.
Emirlik, başlangıçta sadece kısa mesafelerde koşarak katı bir fiziksel rejim başlattı. 2014’te bir gün, Ras Al Khaimah sokaklarındayken, maratonun reklamını yapan çarpıcı bir reklam panosu fark etti. Bu onun ilgisini çekti ve kısa süre sonra Dubai’deki ilk maratonunu yaptı.
O zamandan beri Alshehhi’nin sağlıklı bir yaşam sürdürme hedefi onu ayakta tuttu ve BAE sınırlarının ötesindeki maratonlara da katılmasını sağladı.
Sonuncusu, bu yılın Nisan ayında Boston Maratonu’ydu ve burada, dünyanın altı büyük maratonunu da tamamlayan koşucuları onurlandırmak için 2016’da Abbott Dünya Maratonu Majörleri tarafından tanıtılan imrenilen ‘Altı Yıldız Son İşlemci Madalyası’nı kazandı.
AlShehhi daha fazlasını başarmayı hedefliyor. “Hedefler belirlemek beni devam ettirdi, bu yüzden insanlara üzerinde çalıştıkları her şeyde devam etmeleri için her seferinde yeni hedefler belirlemelerini tavsiye ediyorum.”
Çalışmayı ve çalışmayı dengelemek
AlShehhi, Adnoc’ta bir mühendis. Çalışmaları, her ay iki hafta adaya gitmesini gerektiriyor; Vardiyası sabah 6’dan akşam 6’ya kadar.
İşinin doğasına rağmen koşmaya ve antrenmana nasıl devam etmeyi başardığı sorulduğunda, ya sabahın çok erken saatlerinde ya da vardiyasını bitirdikten sonra koştuğunu söyledi.
Sık sık adanın etrafında koşar. “Ada küçük ama antrenman yapmak için etrafında birçok tur koşuyorum.”
Alshehhi’nin karşılaştığı zorluklar arasında BAE’de koşmanın diğer sporlara kıyasla popülaritesinin olmaması da var. Ayrıca, sıcak yaz havası onun dışarı çıkmasını engeller.
Yaz aylarında AlShehhi, Abu Dabi’deki kapalı koşu salonlarına gider ve spor salonu da başka bir seçenektir. Ancak şöyle dedi: “Sadece kısa süreler için olsa bile yazın bile dışarıda koşmayı tercih ederim. Akşam veya sabahın erken saatlerinde hava güzel olduğunda yararlanırım.”
AlShehhi, COVID-19 döneminde koşmanın gerçekten zor olduğunu söylüyor. “Tecrit sırasında otel odasında ileri geri koşardım. Bu (pandemi) benim için en zor zamanlardan biriydi.”
Dünyanın her kıtasındaki yarışlara katılmayı hedefliyor. “Keşke Körfez ülkelerini bir araya getiren bir maraton olsa.”
